光の健康を科学する
ヒトには9つの光受容体が存在
 視覚系  4つ
 非視覚系 5つ…体全体にある
  OPN4 ブルーライト
  OPN5 バイオレットライト

OPN4
 ブルーライト→OPN4→視交叉上核…体内時計
             ハーベネラ核…気分、記憶
 ブルーライト(LED)が主な明るさになって来た
 体内時計の乱れにより起きる疾患
  不眠、うつ、HT、DM、肥満、乳癌・前立腺癌

  食べるタイミングで肥満が決まる
   一日中だらだら食べる→体内時計が乱れる→肥満

OPN5
 バイオレットライト→OPN5→近視予防

 親が近視でも屋外活動により近視発症率を抑制可能
  両親近視+屋外で遊ぶ時間短い→近視になりやすい
  短い:1時間未満/日、長い:2時間以上/日

 屋外環境はなぜ近視抑制するか?
  VL→OPN5→(?)近視抑制遺伝子ERG1の発現増大→眼軸長進展を抑制
 
 クロセチン 近視抑制効果 脈絡膜菲薄化抑制
  ロート クリアビジョン ジュニア
 バイレットライト眼鏡 JINZ TLG001

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